瑜珈禮儀與提醒

我們努力創造一種和平愉快的體驗,透過牢記以下提醒,幫助我們培育和延續一個寧靜的社區:

課前

準時

課程開始前至少提前 10 分鐘到場,遲到會造成乾擾

保持安靜

在休息區和瑜珈室內始終保持安靜,在瑜珈室外交談或使用輕聲

斷開連接重新連接

請關閉手機或將其調至靜音模式,並將其存放在學生存放處

保持中立

除臭劑是可以的,但不要使用香水,因為它可能會引起你的瑜珈同伴過敏

積極主動

如果您有任何需要我們注意的傷害,請務必提前通知我們的教練

上課期間

堅持到最後

如果您必須提前離開,請在課程開始前通知我們的老師,以免造成任何干擾

活在當下

與班級一起練習,在合理範圍內的變化和修改是受歡迎的,但請尊重老師。

下課後

悄悄離開

注意保持攤屍式姿勢的學生

保持整潔

將所有道具(積木、帶子等)和墊子放回原位