瑜伽礼仪和提醒

我们努力创造一种和平愉快的体验,通过牢记以下提醒,帮助我们培育和延续一个宁静的社区:

课前

准时

课程开始前至少提前 10 分钟到场,迟到会造成干扰

保持安静

在休息区和瑜伽室内始终保持安静,在瑜伽室外交谈或使用轻声

断开连接重新连接

请关闭手机或将其调至静音模式,并将其存放在学生存储处

保持中立

除臭剂是可以的,但不要使用香水,因为它可能会引起你的瑜伽同伴过敏

积极主动

如果您有任何需要我们注意的伤害,请务必提前通知我们的教练

上课期间

坚持到最后

如果您必须提前离开,请在课程开始前通知我们的老师,以免造成任何干扰

活在当下

与班级一起练习,在合理范围内的变化和修改是受欢迎的,但请尊重老师。

下课后

悄悄离开

注意保持摊尸式姿势的学生

保持整洁

将所有道具(积木、带子等)和垫子放回原位